Nếu bạn mỗi ngày bị gãy móng tay, lật móng hoặc móng có vết trắng... thì đừng có làm ngơ và coi nhẹ. Móng tay của bạn thực sự đang bị bệnh, cần được chăm nom kịp thời bằng những mẹo chăm chút móng dưới đây.
Là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, móng cũng như tóc được cấu thành từ protein sừng (keratin). Màu sắc của móng báo hiệu tình hình sức khỏe của bạn. Chính thành ra, để có một bộ móng tay khỏe đẹp, hồng hào đòi hỏi bạn phải hàng ngày săn sóc từ chế độ ăn, cách bổ sung vitamin, dưỡng chất, cũng như cần tránh xa những hóa chất độc hại.
Bài viết này sẽ bảo ban bạn các cách săn sóc móng tay khỏe đẹp từ những nguyên liệu vô cùng đơn giản tại nhà.
Móng tay bị hư hại nhiều do đâu?
Bằng trực quan, bạn có thể đoán được thân thể đang thiếu chất gì từ móng tay của chính mình.
Bạn đều đặn thấy móng tay giòn, dễ gãy mà còn gãy sâu gây đau đớn, rất có thể thân thể bạn đang bị thiếu sắt, hoặc bệnh Raynaud (dấu hiệu ngón tay bất chợt trắng bệch như ngà voi, lạnh, khó cử động, khó tiếp xúc. Pha này kéo dài trong vài phút. Sau đó màu da sẽ trở thành tím xanh, vẫn lạnh, có cảm giác tê bì. Rồi chỉ vài phút sau ngón tay đỏ hồng trở lại). Cũng có thể do hàng ngày để móng tay trong môi trường hóa chất, gột rửa như sơn móng tay khiến móng tay bạn bị hư tổn nặng.
Trường hợp móng tay có nhiều vết lốm đốm trắng có thể do cơ thể bạn đang thiếu kẽm, báo hiệu các bệnh tiềm ẩn như gan, thận...
Đối với bạn có móng bay bị vàng có thể do hút thuốc lá nhiều hoặc thiếu vitamin...
- Để móng tay luôn trắng sáng, hồng hào bạn phải mỗi ngày uống nước và bổ sung nhiều vitamin từ rau của quả. Một chế độ ăn sáng ý với nhiều chất đạm, thực phẩm giàu vitamin E, axit béo... là gợi ý logic giúp móng tay khỏe mạnh.
Xem thêm: học vẽ nail cơ bản
- Không nên dùng bấm móng tay để cắt bởi việc bấm có thể gây tổn thương đến móng. Điều này gián tiếp khiến bộ móng của bạn trở nên xấu xí. Lời khuyên, bạn nên dùng giũa móng tay để tránh chấn thương cũng như thuận lợi định hình kiểu móng.
- Để móng tay được sáng bóng, hồng hào, bạn nên tránh sơn móng tay, nhất là không sơn đè lên lớp sơn cũ. Lưu ý, bạn nên để móng nghỉ ngơi chí ít 1 ngày sau khi tẩy rồi mới sơn lớp sơn mới.
- Một số bạn có thói quen lấy da thừa dưới móng. Việc này là một cách bảo vệ móng tay tránh nhiễm trùng. Tuy nhiên việc lấy lớp da thừa cần nhẹ nhàng và tránh. Tốt nhất là một tuần 3 lần.
- Nếu móng bạn xỉn màu quá lâu, bạn có thể ngâm móng tay vào dung dịch nước muối giúp làm mềm và sáng hơn. kế tiếp, bạn có thể dùng dầu ôliu ấm để ngâm móng tay vào đó chừng 5-10 phút hàng ngày để cải thiện màu sắc của móng tay.
- Hoặc bạn có thể dùng bột hydrogen peroxide hòa với nước ấm, dùng để ngâm móng tay trong vòng 15 – 20 phút, nhẹ nhàng mát xa các móng tay để giúp móng được mềm và sáng hơn thường xuyên.
- Ngoài ra bạn có thể dưỡng ẩm cho móng tay bằng cách dùng kem dưỡng ẩm da tay. Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn quan tâm thoa các đầu móng để cung ứng thêm dưỡng chất giúp móng tay chắc khỏe, trắng sáng.
chú ý: Bạn nên tránh tối đa việc sơn móng tay đặc biết là dùng những loại sơn không có nguồn gốc nguồn gốc rõ ràng cũng như việc dùng chất tẩy rửa đối với móng tay.
Chúc bạn thành công!
Xem thêm: xóa hình xăm bằng laser
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét